Kỹ năng
[ToMo] 5 Phương Pháp Vượt Qua Sự Lười Biếng Của Người Nhật
Published
8 tháng agoon
By
admin
Okinawa là một quần đảo ở giữa Nhật Bản và Trung Quốc, không quá xa Đài Loan.
Ở Okinawa, người dân thường sống lâu đến độ tuổi 90 mà không mắc những bệnh lý nghiêm trọng, giữ được sự tự chủ và mức độ hạnh phúc cao. Hiện tượng này đã thu hút các nhà khoa học và khiến họ thắc mắc tại sao người dân ở Okinawa lại sống thọ hơn, vui hơn và khoẻ hơn những người khác trên thế giới.
Các nhà khoa học đã đặt câu hỏi liệu tuổi thọ sẽ phụ thuộc vào chế độ ăn hay tập luyện. Tuy nhiên, câu trả lời dứt khoát là không. Thay vào đó, họ đã phát hiện ra một nguyên nhân đơn giản, cơ bản hơn bất kỳ lý thuyết khoa học nào. Nguyên nhân cho tuổi thọ của họ nằm ở một khái niệm có tên gọi là “Ikigai”, nghĩa là “mục đích sống”, hay “lý do thức giấc”.
Tìm ra ikigai của bạn sẽ bao gồm việc khám phá ra đam mê và sức mạnh của bản thân, điều chỉnh chúng sao cho phù hợp với nhu cầu của xã hội, đảm bảo sự bền vững về mặt tài chính. Nó là sự giao nhau giữa thứ bạn yêu thích, thứ thế giới cần và thứ bạn có thể được chi trả. Điều này đã khiến tôi hứng thú với văn hoá Nhật Bản và phương pháp của họ để có một đời sống tốt hơn.
Vậy nên, hãy để tôi chia sẻ cho bạn năm phương pháp nữa tôi đã học được từ văn hoá người Nhật.
- Wabi Sabi: Tìm Kiếm Vẻ Đẹp Trong Sự Không Hoàn Hảo

Tìm sự bình yên trong điều không hoàn hảo và nhận biết rằng không có gì là hoàn hảo, kể cả bản thân bạn.
Wabi Sabi là một khái niệm triết học tìm kiếm vẻ đẹp ở điều không hoàn hảo, sự vô thường và tính giản dị. Nếu bạn là một người cầu toàn đang nỗ lực đạt được 100% của sự hoàn mỹ, khái niệm này là dành cho bạn. Nó giúp bạn đón nhận vòng đời từ khi sinh ra đến khi chết đi, biết rằng không có gì là hoàn toàn đúng.
Ý tưởng này tạo nên một sự khác biệt lớn cho tôi, một người cha của hai đứa trẻ. Dù tôi đã dọn dẹp ngôi nhà sạch sẽ đến đâu, nó cũng sẽ nhanh chóng lộn xộn trở lại. Thay vì trở nên bực bội với con, tôi học cách đón nhận sự bất toàn của thế giới.
Điều này có lẽ là đầy thách thức để chấp nhận, đặc biệt là trong một văn hoá coi trọng việc theo đuổi hạnh phúc, sự cầu toàn và tính bền vững, thứ thường xuyên dẫn đến sự bất mãn đối với nhiều người ở Hoa Kỳ.
Do đó, áp dụng triết lý Wabi Sabi sẽ giúp bạn khi trưởng thành vì nó thúc đẩy một mối liên kết sâu sắc hơn với thiên nhiên và một cách tiếp cận có ý thức trong cuộc sống hằng ngày, khuyến khích bạn tìm thấy sự bình yên và hài lòng trong những điều ngắn ngủi và không hoàn hảo.
- Hara Hachi Bu: Hãy Ngừng Ăn Trước Khi Bạn Cảm Thấy No Hoàn Toàn.

Hara Hachi Bu là một thói quen ăn uống mà người ta ngừng ăn khi cảm thấy đã no tầm 80%.
Tôi từng ăn quá mức cho đến khi cảm thấy no căng. Thực hành Hara Hachi Bu đã giúp tôi cảm thấy tốt hơn, giữ tập trung và năng suất hơn. Phương pháp này đã cho phép tôi tiếp cận từng bữa ăn với một tâm thế ăn uống tỉnh thức, ngăn chặn tôi ăn quá no. Kết quả là tôi đã cảm thấy việc tiêu hoá được tốt hơn và đã dần giảm cân.
Để luyện tập phương pháp này, bạn phải ăn chậm, thưởng thức từng miếng ăn, và lắng nghe cơ thể của bạn. Làm vậy sẽ dạy cho bạn cách ngừng ăn trước khi no hoàn toàn. Nguyên tắc này không chỉ khiến bạn cảm thấy tốt hơn, nhưng nó còn kéo dài tuổi thọ của bạn và giúp bạn giữ dáng, khiến bạn tránh được những bệnh mãn tính như béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch.
Việc áp dụng nguyên tắc Hara Hachi Bu có thể thúc đẩy một mối liên hệ lành mạnh hơn đối với thực phẩm, nhấn mạnh sự điều độ và cân bằng trong thói quen ăn uống hằng ngày, và cuối cùng hỗ trợ sức khoẻ và sự an lành lâu dài.
- Shoshin: Tâm Trí Của Người Mới Bắt Đầu

Shoshin là một khái niệm khuyến khích bạn tiếp cận mọi thứ với một “tâm trí của người mới.”
Bạn đã từng phải huấn luyện cho một nhân viên nghĩ rằng họ đã biết tất cả mọi thứ chưa? Tôi đã từng. Tôi đã tuyển một nhân viên tiếp cận những công việc như họ đã biết hết và từ chối lắng nghe những góp ý từ tôi. Sau một vài ngày, tôi đã để anh ta đi bởi vì tư duy hạn hẹp, cố định ấy đã cản trở khả năng học hỏi điều mới và thích nghi với văn hoá của công ty chúng tôi.
Tôi ước nhân viên này đã biết đến khái niệm “Shoshin” của người Nhật. Nếu anh ta biết, anh ta đã tiếp cận từng nhiệm vụ với một thái độ cởi mở và nhiệt thành.
Đối mặt với mọi thứ bằng một tư duy của người mới sẽ giúp bạn giữ tính sáng tạo, cải tiến và sự tò mò. Nó sẽ mở ra cho bạn nhiều ý tưởng và trải nghiệm mới. Nó có nghĩa là bạn cần phải hướng đến từng khoảnh khắc như một cơ hội để phát triển, bất kể những ý niệm định trước hoặc kiến thức trước đây của bạn.
- Kakeibo: Lập Ngân Sách Và Tuân Thủ Nó

Khi tình hình tài chính của bạn đang ổn định, bạn sẽ cảm thấy đỡ căng thẳng và tập trung hơn vào những gì quan trọng, nên hãy tạo một ngân sách và tuân thủ nó.
Khi tôi tốt nghiệp đại học, tôi đã thiếu kỹ năng quản lý ngân sách cơ bản. Tôi đã bỏ qua việc theo dõi chi tiêu của mình, không để ý những khoản thanh toán quá hạn và không tiết kiệm. Cho đến khi tôi gặp một người đàn ông lớn tuổi hơn ở IHOP, người đã dạy cho tôi về Kakeibo. Ông ấy đã dạy tôi quản lý ngân sách tốt hơn và theo dõi thói quen chi tiêu của mình. Từ đó tôi đã khá hơn về mặt tài chính và cảm thấy tốt hơn về cuộc sống.
Thực hành phương pháp Kakeibo ép bạn phải ghi chép lại chi phí lẫn thu nhập sao cho bạn có thể theo dõi mô hình chi tiêu của mình. Nó khuyến khích bạn xem xét lại tiền bạc của mình trong bốn hạng mục sau: thu nhập, chi tiêu, tiết kiệm và cho đi.
Áp dụng nguyên tắc này có thể thật sự thay đổi cuộc đời bạn.
Hãy thử làm theo phương pháp này; cuộc sống của bạn sẽ không còn như trước.
- Kaizen: Tập Trung Vào Những Cải Thiện Nhỏ Mỗi Ngày.

Bạn không cần phải hoàn tất mọi thứ trong một ngày. Hãy tập trung vào việc tạo ra những cải thiện nhỏ, rồi bạn sẽ thành công trong đời.
Khi con trai tôi ở bệnh viện, nó đã có một người y tá tuyệt vời tên là Carla. Cô ấy đã rất giỏi trong công việc của mình đến mức tôi phải hỏi cô ấy đã làm thế nào. Cô ấy nói: “Tôi tin vào việc ngày hôm nay giỏi hơn ngày hôm qua 1%.”
Ví dụ, cô ấy không làm hết tất cả công việc giấy tờ một lúc. Thay vào đó cô ấy tập trung vào sắp xếp mỗi ngày một kệ. Cô ấy đã tiếp cận mọi thứ với một tâm trí của người mới và một tư duy trong việc tạo ra những cải tiến nhỏ, điều mà dẫn dắt cô ấy kể cho tôi nghe về Kaizen.
Carla sau đó đã chỉ cho tôi về triết lý Nhật Bản nhấn mạnh vào việc tạo ra thay đổi nhỏ, tăng dần này để đạt được hiệu suất và chất lượng. Càng có ý nghĩa hơn khi tôi biết được từ tiếng nhật “kai” và “zen” được dịch là “thay đổi để tốt hơn”.
“Thay đổi để tốt hơn” chính là thứ mà những khái niệm Nhật Bản này đã giúp tôi. Bạn có thể chia sẻ khái niệm yêu thích của bạn không?
—————
Tác giả: Luay Rahil
Link bài gốc: 5 Japanese Techniques to Overcome Laziness
Dịch giả: Nguyễn Xuân Kỳ Duyên – ToMo – Learn Something New
(*) Bản quyền bài dịch thuộc về ToMo. Khi chia sẻ, cần phải trích dẫn nguồn đầy đủ tên tác giả và nguồn là “Dịch Giả: Nguyễn Xuân Kỳ Duyên – Nguồn: ToMo – Learn Something New“. Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, ví dụ: “Theo ToMo” hoặc khác đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.
(**) Follow Facebook ToMo – Learn Something New để đọc các bài dịch khác và cập nhật thông tin bổ ích hằng ngày.
(***) Trở thành Tình nguyện viên, Thực tập sinh Part-time tại ToMo để rèn luyện ngoại ngữ và đóng góp tri thức cho cộng đồng tại: https://bit.ly/ToMo-hiring.
You may like
Kỹ năng
Cách Đạt 6.5 Điểm Trong Phần Đọc IELTS: Kỹ Thuật Xây Dựng Từ Vựng Hiệu Quả
Published
4 tuần agoon
7 Tháng 3, 2025By
admin
Bài thi IELTS Reading đòi hỏi việc đọc ba đoạn văn phức tạp và trả lời 40 câu hỏi trong 60 phút. Từ vựng của bạn trở thành đồng minh quan trọng dẫn đến thành công.
Điểm 6.5 trong IELTS làm bạn trở thành “Người Sử Dụng Thành Thạo” Tiếng Anh và được chấp nhận bởi các trường đại học trên toàn thế giới. Thành công phụ thuộc vào nhiều hơn là tốc độ đọc – bạn cần hiểu các văn bản học thuật và trả lời các loại câu hỏi một cách chính xác.
Chúng tôi đã tạo một hướng dẫn toàn diện giúp nâng cao từ vựng cho IELTS Reading. Hướng dẫn bao gồm mọi thứ từ sách từ vựng đến các ứng dụng sáng tạo mà những thí sinh thành công sử dụng để đạt điểm mục tiêu.
Bạn muốn cải thiện việc chuẩn bị IELTS Reading? Hãy cùng làm việc với những chiến lược thực tế này và giúp bạn đạt được điểm 6.5.
Hiểu Yêu Cầu Từ Vựng Trong Bài Thi IELTS Reading
Thành công trong bài thi IELTS Reading phụ thuộc vào kỹ năng từ vựng của bạn. Hãy cùng xem xét kỹ các khu vực từ vựng chính và những thách thức thường gặp của những người thi.
Các Khu Vực Từ Vựng Chính Được Kiểm Tra Trong IELTS Reading
Bài thi IELTS Reading đo lường một phạm vi rộng các kỹ năng từ vựng. Nguồn từ vựng của bạn đóng vai trò quan trọng trong hiệu suất, mặc dù đây không phải là một bài kiểm tra từ vựng trực tiếp. Nghiên cứu cho thấy kích thước từ vựng chính tả của thí sinh chiếm 58% tổng điểm IELTS. Điều này làm cho việc phát triển từ vựng đáng tin cậy trở nên thiết yếu để thành công trong bài thi IELTS Reading.
Từ vựng học thuật là khu vực kiểm tra chính. Danh sách Từ Vựng Học Thuật (AWL) và Danh sách Từ Vựng Học Thuật (AVL) từ Kho Ngữ Liệu Tiếng Anh Đương Đại Hoa Kỳ (COCA) phục vụ như các nguồn tài nguyên chính cho việc chuẩn bị IELTS. Những danh sách này chứa các từ xuất hiện thường xuyên trong các văn bản học thuật của tất cả các ngành. Học những từ này sẽ cải thiện đáng kể sự hiểu biết của bạn về các đoạn văn IELTS Reading.
Những Thách Thức Liên Quan Đến Từ Vựng
Các thí sinh gặp nhiều vấn đề với từ vựng bất chấp tầm quan trọng của nó. Quản lý thời gian đứng đầu danh sách các khó khăn. Học sinh thấy khó khăn khi trả lời 40 câu hỏi chỉ trong 60 phút. Những từ không quen làm chậm tốc độ đọc và khả năng hiểu, khiến áp lực thời gian trở nên tồi tệ hơn.
Nhiều thí sinh không thể đoán nghĩa của những từ hoặc cụm từ mới. Kỹ năng đoán theo ngữ cảnh này rất quan trọng để thành công. Từ vựng không quen thường dẫn đến việc hiểu sai văn bản hoặc chọn câu trả lời sai.
Để Cải Thiện Hiệu Suất IELTS Reading và Vượt Qua Những Thách Thức, Hãy Thử Những Chiến Lược Sau:
- Xây dựng từ vựng từng bước: Học từ Danh sách Từ Vựng Học Thuật, Danh sách Từ Vựng Dịch Vụ Chung và từ vựng chuyên ngành liên quan đến các chủ đề IELTS.
- Nắm vững kỹ năng đoán theo ngữ cảnh: Học cách hiểu nghĩa từ thông qua việc đọc rộng rãi và nghiên cứu những từ chưa quen trong môi trường của chúng.
- Đọc tài liệu học thuật thường xuyên: Hãy làm cho các bài báo, tạp chí và sách học thuật trở thành phần đọc hàng ngày để quen với phong cách và từ vựng của chúng.
- Cải thiện khả năng nhận diện từ đồng nghĩa: Mở rộng kiến thức từ đồng nghĩa và luyện tập tìm các ý tưởng được diễn đạt lại trong văn bản.
- Học các kỹ thuật đọc hiệu quả: Thực hành đọc lướt, quét và dự đoán để đọc hiệu quả hơn.
- Tìm nhịp độ phù hợp: Thực hiện các bài tập đọc có thời gian để cân bằng tốc độ với sự hiểu biết.
- Kiểm tra mức độ từ vựng: Sử dụng các công cụ như Bài Kiểm Tra Mức Độ Từ Vựng của Lextutor để đo kích thước từ vựng và tìm ra các khu vực cần cải thiện.
Làm việc với những thách thức và các khu vực từ vựng chính sẽ nâng cao hiệu suất IELTS Reading của bạn. Lưu ý rằng việc cải thiện từ vựng mất thời gian và đòi hỏi sự thực hành nhất quán. Sự tận tâm và phương pháp đúng đắn của bạn sẽ giúp bạn xây dựng nguồn từ vựng cần thiết để đạt được điểm IELTS Reading mục tiêu.
Sách Và Nguồn Tài Nguyên Xây Dựng Từ Vựng Thiết Yếu
Từ vựng mạnh mẽ là mạch máu của thành công IELTS, đặc biệt là khi bạn phải đối mặt với phần Reading. Chúng tôi đã tổng hợp danh sách các nguồn tài nguyên có thể nâng cao đáng kể năng lực từ vựng của bạn. Những công cụ này sẽ cung cấp cho bạn từ vựng cần thiết để tự tin đối mặt với bài thi IELTS Reading.
Những Cuốn Sách Tốt Nhất Để Cải Thiện Từ Vựng
Một số sách thực sự nổi bật như những nguồn tài nguyên tuyệt vời để xây dựng từ vựng IELTS. Những văn bản này không chỉ đơn thuần giới thiệu những từ mới – chúng còn chỉ cho bạn cách sử dụng chúng và cho phép bạn thực hành những gì đã học.
1. IELTS Vocabulary: Sách Từ Vựng IELTS – Hướng dẫn chi tiết này được xếp hạng trong số những cuốn sách tốt nhất về từ vựng tiếng Anh. Bạn sẽ tìm thấy các chủ đề thường xuất hiện trong các bài thi IELTS, cùng với từ điển, thành ngữ, cụm động từ và các bài tập. Ngoài ra, sách còn có các bài luận mẫu cho thấy cách lồng ghép từ vựng mới vào bài viết của bạn.
2. Collins Từ Vựng cho IELTS (Collins Vocabulary for IELTS) – Sách đi kèm đĩa CD và chia thành 20 đơn vị. Mỗi đơn vị nhắm đến từ vựng bạn cần cho tất cả các phần thi IELTS: nói, nghe, đọc và viết. Cách tiếp cận rõ ràng và các bài kiểm tra dựa trên các kỳ thi IELTS thực tế khiến sách trở nên hoàn hảo để xây dựng kho từ vựng của bạn.
3. Barron’s Từ Vựng Thiết Yếu cho IELTS (Barron’s Essential Words for IELTS) – Đúng như tên gọi, cuốn sách này tập hợp 600 từ thường xuất hiện trong các kỳ thi IELTS. Nó bao trùm các chủ đề nóng như du lịch, thiên nhiên, môi trường và các vấn đề xã hội. Bạn sẽ có nhiều cơ hội thực hành học từ và sử dụng chúng đúng cách trong các cuộc trò chuyện
4. Cambridge Từ Vựng cho IELTS (Cambridge Vocabulary for IELTS) – Nếu bạn nhắm đến điểm số 6.5 trở lên, hướng dẫn tự học kèm đĩa CD này chính là lựa chọn phù hợp. Thay vì các danh sách từ nhàm chán, sách giảng dạy từ vựng mới thông qua các bài tập nghe và đọc phù hợp với định dạng IELTS.
5. Kiểm Tra Từ Vựng Tiếng Anh của bạn cho IELTS (Check Your English Vocabulary for IELTS) – Cuốn sách này mang đến một cách tiếp cận mới trong việc xây dựng từ vựng. Thay vì cung cấp các danh sách để ghi nhớ, nó sử dụng các bài tập đơn giản để giúp từ ngữ in sâu vào trí nhớ. Điều này rất hiệu quả nếu bạn muốn cải thiện phần viết.
Nền Tảng Học Từ Vựng Trực Tuyến
Sách không phải là lựa chọn duy nhất của bạn. Các nền tảng trực tuyến cung cấp những cách thức học từ mới vui vẻ và tương tác. Những công cụ kỹ thuật số này linh hoạt và thường sử dụng video, âm thanh và trò chơi để hỗ trợ các kiểu học viên khác nhau.
1. Vocabulary.com – Trang web tạo ra các lộ trình học tập được cá nhân hóa chỉ dành riêng cho bạn. Phương pháp mạnh mẽ trong việc xây dựng từ vựng khiến nó trở thành lựa chọn vững chắc cho việc chuẩn bị IELTS.
2. Quizlet – Với hơn 10 triệu lượt tải xuống và 50 triệu người dùng hàng tháng, Quizlet dẫn đầu danh sách. Nó hoàn hảo cho những người thích thẻ ghi nhớ và có thể truy cập vào hàng tấn bộ học do người dùng khác tạo.
3. Memrise – Đứng thứ 40 trong danh mục giáo dục của Apple Store, Memrise làm cho việc học trở nên vui vẻ và hiệu quả. Các tính năng giống trò chơi giúp bạn luôn được động viên trong quá trình học.
Các Ứng Dụng Cải Thiện Từ Vựng Trên Điện Thoại
Điện thoại của chúng ta có thể trở thành những công cụ học tập tuyệt vời. Dưới đây là một số ứng dụng hàng đầu có thể giúp bạn học:
- IELTS Vocabulary của IELTS Buddy – Ứng dụng tập trung vào các từ khóa và cụm từ chính. Bạn sẽ nhận được định nghĩa, từ đồng nghĩa, câu ví dụ, danh sách từ theo chủ đề, thẻ ghi nhớ và các bài kiểm tra để tự đánh giá.
- IELTS Word Power – Được Hội Đồng Anh tạo ra chuyên cho từ vựng tiếng Anh. Các giáo viên chuyên gia đã thiết kế các khóa học giúp bạn đạt điểm IELTS trên 7.
- IELTS Vocabulary Flashcards (Thẻ Từ Vựng IELTS) – Bạn sẽ nhận được các thẻ từ vựng cho hơn 600 từ quan trọng. Mỗi thẻ hiển thị định nghĩa, các ví dụ và chi tiết bổ sung, bao trùm các từ khóa được sử dụng trong các khóa học IELTS trực tuyến.
- LearnEnglish Apps Series The British Council (Loạt Ứng Dụng LearnEnglish của Hội Đồng Anh) – Hội Đồng Anh cung cấp các ứng dụng hữu ích sau:
LearnEnglish Grammar - LearnEnglish Podcasts
- LearnEnglish Sounds Right
- LearnEnglish Videos
Mỗi Ứng Dụng Nhắm Đến Một Kỹ Năng Khác Nhau (grammar, listening, pronunciation, and visual learning) - BBC Learning English – Ứng dụng này cho phép bạn xem video và nghe podcast về cuộc sống Vương quốc Anh. Bạn sẽ học về văn hóa Anh, ẩm thực, cuộc sống hàng ngày và văn học. Ứng dụng bao trùm tất cả các kỹ năng ngôn ngữ và đi kèm các bản ghi, bài tập và danh sách từ. Các người bản ngữ sẽ hướng dẫn bạn xuyên suốt nội dung.
Lời Khuyên Học Tập
Kết hợp các sách, nền tảng trực tuyến và ứng dụng di động để xây dựng từ vựng một cách hiệu quả. Lưu ý rằng việc thực hành thường xuyên và tiếp xúc với từ ngữ trong ngữ cảnh sẽ giúp bạn mở rộng vốn từ. Khi sử dụng các nguồn tài liệu này, hãy cố gắng hiểu cách các từ hoạt động với nhau và điều gì làm chúng trở nên đặc biệt. Phương pháp này sẽ giúp bạn làm tốt hơn trong bài thi IELTS Reading và các kỹ năng khác.
Thói Quen Học Từ Vựng Hàng Ngày
Một thói quen học từ vựng nhất quán là nền tảng để đạt điểm cao trong bài thi IELTS Reading. Những sinh viên học 10-15 từ mới mỗi ngày có cơ hội đạt điểm số cao hơn. Dưới đây là một lịch trình hàng ngày sẽ giúp bạn học từ vựng nhanh hơn.
Bài Tập Từ Vựng Buổi Sáng
Ngày của bạn nên bắt đầu với các bài tập từ vựng tập trung để tạo nên một không khí học tập hiệu quả. Bạn có thể học 4-29 từ mỗi giờ, với 17 từ là điểm vàng cho việc ghi nhớ lâu dài. Thói quen buổi sáng được sắp đặt kỹ lưỡng này (well-laid-out morning routine) sẽ giúp bạn học từ vựng tốt hơn.
1. Ôn Tập Từ Vựng Tích Cực (15-20 phút)
Bắt đầu bằng việc xem lại các từ từ ngày hôm trước. Việc ôn tập nhanh chóng giúp ngăn chặn việc quên từ ngay sau khi học. Một tài liệu Google được chia sẻ sẽ giúp bạn theo dõi các từ mới và ôn tập thường xuyên.
2. Học Tập Theo Ngữ Cảnh (20-30 phút)
Học từ các tài liệu tiếng Anh chính thống thông qua:
- Các bài báo học thuật từ BBC, Scientific American và Tạp chí Cựu Sinh viên Cambridge
- Podcast chuyên nghiệp về các chủ đề IELTS
- Video giáo dục từ TED Talks
3. Tích Hợp Công Cụ Kỹ Thuật Số (15 phút)
Sử dụng các ứng dụng từ vựng trong thời gian đi làm buổi sáng hoặc trong bữa sáng.
YouEnglish.com hiển thị hàng ngàn ví dụ về cách sử dụng từ, trong khi PlayPhrase.me minh họa cách các từ được sử dụng trong phim và chương trình truyền hình .
Thực Hành Đọc Với Từ Vựng Mới
Các buổi chiều nên tập trung vào việc sử dụng từ vựng mới học thông qua các bài tập đọc. Kích thước từ vựng chính tả của bạn chiếm 58% tổng điểm IELTS. Điều này làm cho việc thực hành đọc chuyên sâu trở nên vô cùng quan trọng.
Đọc các tài liệu từ:
- Tạp chí khoa học
- Ấn phẩm công nghệ
- Bài báo khoa học xã hội
- Nghiên cứu môi trường
- Tạp chí thời sự
Những nguồn này phù hợp với các chủ đề thường gặp trong bài thi IELTS Reading và giúp nâng cao kỹ năng đọc hiểu.
Phương Pháp Học Tập Có Cấu Trúc
Những kỹ thuật đã được chứng minh này sẽ hỗ trợ bạn trong các buổi đọc:
Tìm kiếm những từ chưa quen trong các đoạn văn. Nghiên cứu cách sử dụng của chúng trước khi tra từ điển. Phương pháp này giúp bạn ghi nhớ từ tốt hơn và hiểu được cách áp dụng của chúng.
Chiến Lược Áp Dụng Tích Cực
Tạo bài tập riêng với từ mới:
- Viết câu thể hiện cách sử dụng đúng
- Kết nối từ với các từ đồng nghĩa và trái nghĩa
- Tạo các ví dụ tương tự câu hỏi IELTS
Thực Hành Nâng Cao Bằng Công Nghệ
Các công cụ kỹ thuật số có thể tăng cường việc học:
- Tạo trò chơi từ vựng với Kahoot hoặc Quizizz
- Kiểm tra cách sử dụng từ trong các ngữ cảnh khác nhau với COCA
- Học thông qua phương pháp lặp lại có khoảng cách với các ứng dụng như Anki
Đánh Giá và Theo Dõi Tiến Trình
Theo dõi tiến bộ thông qua:
- Bài kiểm tra từ vựng hàng tuần
- Phân tích bài thi thử
- Ôn tập từ vựng thường xuyên
Sổ Từ Vựng Của Bạn Nên Bao Gồm:
- Định nghĩa và cách phát âm từ
- Các ví dụ từ tài liệu đọc
- Các biểu thức và cụm từ liên quan
- Các mẫu sử dụng phổ biến
Lưu ý rằng sự nhất quán quan trọng hơn cường độ khi học từ vựng. Những sinh viên duy trì lịch học đều đặn, ngay cả với số lượng từ ít hơn mỗi ngày, thường đạt kết quả tốt hơn những người cố gắng học nhiều từ cùng một lúc.
Phiên Ôn Tập Buổi Tối
Kết thúc ngày của bạn bằng:
- Xem lại các bài tập từ vựng buổi sáng
- Kết nối các từ mới với những từ đã biết
- Lập kế hoạch học tập cho ngày mai
Phương pháp này sẽ giúp bạn xây dựng từ vựng một cách có hệ thống đồng thời tập trung vào các yêu cầu của IELTS. Việc thực hành thường xuyên sẽ giúp bạn phát triển từ vựng cần thiết để đạt điểm số mục tiêu.
Thực Hành Với Văn Bản Đọc Học Thuật
Các văn bản Đọc Học Thuật IELTS là nền tảng của việc chuẩn bị IELTS. Nghiên cứu cho thấy các từ trong Danh Sách Từ Học Thuật (AWL) chiếm tới 18% từ khác nhau trong các văn bản Đọc Học Thuật IELTS. Một phương pháp có hệ thống sẽ giúp sinh viên nâng cao cả kỹ năng đọc hiểu và từ vựng.
Tìm Kiếm Bài Báo Học Thuật
Các tài liệu học thuật phù hợp sẽ tạo nên sự khác biệt lớn trong việc chuẩn bị IELTS.
Nghiên cứu cho thấy việc đọc từ nhiều nguồn khác nhau giúp sinh viên làm quen với các phong cách viết và cấu trúc câu khác nhau. Dưới đây là một số nguồn đáng tin cậy để thực hành đọc học thuật:
- Tạp chí học thuật và báo cáo nghiên cứu
- Ấn phẩm khoa học và báo cáo kỹ thuật
- Tạp chí chuyên nghiệp tập trung vào các chủ đề chuyên sâu
- Báo quốc tế đưa tin về các vấn đề toàn cầu
Danh Sách Từ Học Thuật (AWL) xuất hiện thường xuyên trong các văn bản Đọc Học Thuật IELTS và chiếm khoảng 10% từ khác nhau trong Phần 3 của Phần Đọc Đào Tạo Chung. Các tài liệu có chứa từ vựng học thuật một cách tự nhiên sẽ giúp việc chuẩn bị của bạn hiệu quả hơn.
Kỹ Thuật Ghi Chú
Các chiến lược ghi chú phù hợp có thể giúp bạn hiểu và ghi nhớ tốt hơn. Các nghiên cứu cho thấy các phương pháp ghi chú đơn giản hoạt động tốt nhất cho phần Đọc IELTS. Dưới đây là một số kỹ thuật được chứng minh bằng nghiên cứu:
Gạch Chân Chiến Lược
Đánh dấu các thuật ngữ và cụm từ quan trọng trong văn bản. Các sinh viên thi IELTS trên máy tính có thể sử dụng tính năng tô sáng trên màn hình để đánh dấu thông tin quan trọng. Điều này giúp duy trì dòng đọc mà không cần quá nhiều ghi chú.
Phương Pháp Từ Tối Thiểu
Ghi chú một từ hoạt động tốt hơn các cụm từ đầy đủ. Nghiên cứu cho thấy các ghi chú ngắn gọn có thể kích hoạt trí nhớ hiệu quả và để lại nhiều thời gian hơn để hiểu những gì bạn đọc. Lưu ý rằng những ghi chú này nên phục vụ như những lời nhắc nhanh chứ không phải là các bản tóm tắt đầy đủ.
Tổ Chức Có Cấu Trúc
Sổ ghi chú của bạn nên có các phần riêng biệt cho:
1. Nhận xét ngữ pháp
2. Mục từ vựng
3. Các cụm từ hữu ích cho việc viết
4. Các biểu thức hội thoại
5. Chú thích bài tập về nhà
Tạo Danh Sách Từ Vựng
Một phương pháp có hệ thống để tạo danh sách từ vựng giúp bạn ghi nhớ và sử dụng từ tốt hơn. Các nghiên cứu cho thấy việc học từ trong ngữ cảnh hiệu quả hơn việc ghi nhớ các danh sách riêng lẻ.
Học Tập Dựa Trên Ngữ Cảnh
Bắt đầu với các tài liệu bạn thấy thú vị. Nghiên cứu khẳng định rằng sinh viên học từ vựng tốt hơn khi họ thích nội dung. Viết ra những từ chưa quen thuộc bạn tìm thấy khi đọc và cố gắng đoán nghĩa của chúng từ ngữ cảnh trước tiên.
Chiến Lược Ghi Chép
Ghi lại những chi tiết sau cho mỗi từ mới:
- Định nghĩa chính xác
- Các câu ví dụ minh họa cách sử dụng
- Các cụm từ thông dụng
- Từ đồng nghĩa và trái nghĩa
- Hướng dẫn phát âm
Lịch Ôn Tập
Tuân theo hệ thống ôn tập này:
- Ôn lần đầu: Sau một tuần
- Ôn lần hai: Sau hai tuần
- Ôn cuối cùng: Sau một tháng
Tích Hợp Công Nghệ
Công nghệ có thể giúp bạn ghi nhớ từ vựng tốt hơn:
- Tạo các trò chơi tương tác Kahoot hoặc Quizizz với các từ đã học
- Chia sẻ trò chơi từ vựng với nhóm học tập
- Tra cứu cách sử dụng trong ngữ cảnh trên các trang web chuyên dụng
Trọng Tâm Học Thuật
Từ vựng học thuật chiếm khoảng 10% từ trong bản ghi Phần 4 của IELTS Listening. Những từ này còn giúp ích cho:
- Nhiệm vụ Viết 1 (IELTS Học Thuật)
- Nhiệm vụ Viết 2 (cả Học Thuật và Đào Tạo Chung)
- Hiểu các đoạn văn đọc phức tạp
Theo Dõi Tiến Trình
Theo dõi tiến bộ của bạn thông qua:
- Đánh giá hàng tuần về các từ mới
- Đánh giá thường xuyên hiệu suất bài thi thử
- Ôn tập có hệ thống các thuật ngữ đã học
Những chiến lược này, khi được áp dụng một cách nhất quán, sẽ giúp xây dựng một nền tảng từ vựng học thuật vững chắc. Lưu ý rằng việc học từ vựng mất thời gian và đòi hỏi thực hành thường xuyên. Điểm số IELTS Reading của bạn sẽ cải thiện ổn định khi bạn áp dụng những kỹ thuật này.
Sử Dụng Công Nghệ Để Phát Triển Từ Vựng
Kỷ nguyên số đã thay đổi cách chúng ta xây dựng từ vựng cho việc chuẩn bị IELTS. Các ứng dụng và công cụ kỹ thuật số giúp việc nâng cao vốn từ dễ dàng hơn bao giờ hết. Hãy cùng xem làm thế nào bạn có thể sử dụng công nghệ để tăng cường từ vựng và cải thiện kỹ năng Đọc IELTS.
Các Ứng Dụng Cải Thiện Từ Vựng Hàng Đầu
Những thí sinh IELTS có nhiều lựa chọn trên thị trường ứng dụng di động để mở rộng từ vựng. Dưới đây là một số ứng dụng sẽ giúp bạn chuẩn bị tốt hơn:
1. IELTS Word Power – Ứng dụng của Hội Đồng Anh mang lại hiệu quả cao trong việc xây dựng từ vựng. Nó giúp những thí sinh đạt điểm trên band 7 bằng cách tập trung vào từ vựng tiếng Anh. Các khóa học được thiết kế bởi chuyên gia sẽ chuẩn bị cho bạn kỳ thi IELTS và cải thiện khả năng tiếng Anh tổng thể.
2. IELTS Vocabulary Flashcards – Ứng dụng này nổi bật với hơn 600 từ vựng quan trọng. Mỗi từ đều có:
- Định nghĩa chi tiết
- Câu ví dụ
- Các cụm từ thông dụng
- Từ đồng nghĩa và trái nghĩa
- Hướng dẫn phát âm
Ứng dụng bao gồm các từ khóa được sử dụng trong các khóa học IELTS trực tuyến, rất phù hợp cho việc tự học.
3. Ứng Dụng Xây Dựng Từ Vựng Vocab24 – Vocab24 vượt ra ngoài các danh sách từ đơn giản để cung cấp một gói học tập hoàn chỉnh. Bạn sẽ tìm thấy:
- Phân tích bài báo xã luận
- Giới thiệu từ mới hàng ngày
- Trò chơi và bài kiểm tra tăng cường từ vựng
- Video hướng dẫn
Phương pháp đa dạng này giúp bạn luôn hứng thú và làm cho việc học trở nên vui vẻ, từ đó giúp bạn ghi nhớ tốt hơn.
4. Memrise – Được xếp hạng 40 trên Apple Store, Memrise nổi bật với phong cách giảng dạy độc đáo. Hình ảnh và video giúp việc học tập hiệu quả và thú vị hơn. Các tính năng giống trò chơi của ứng dụng giúp bạn duy trì động lực trong suốt hành trình học tập.
5. Quizlet – Với 10 triệu lượt tải và 50 triệu người dùng hàng tháng, nền tảng 10 năm tuổi này dẫn đầu trong việc học từ vựng. Những người yêu thích thẻ từ vựng thích giao diện dễ sử dụng và tùy chọn tạo tài liệu học tập riêng. Cơ sở dữ liệu khổng lồ các bộ học do người dùng tạo ra khiến nó trở thành lựa chọn hàng đầu.
Hãy Cân Nhắc Những Điều Sau Khi Chọn Ứng Dụng Từ Vựng:
- Tập trung vào từ vựng IELTS
- Các phương pháp học đa dạng
- Theo dõi tiến trình và đặt mục tiêu
- Phản hồi và đánh giá của người dung
Lưu ý rằng ứng dụng tốt nhất là ứng dụng bạn sẽ kiên trì sử dụng. Hãy thử các ứng dụng khác nhau để tìm ra phương pháp phù hợp với phong cách và lịch trình của bạn.
Hệ Thống Thẻ Từ Vựng Kỹ Thuật Số (Digital flashcard)
Các thẻ từ vựng kỹ thuật số vượt trội so với thẻ giấy truyền thống trong việc xây dựng từ vựng. Dưới đây là cách tận dụng tối đa chúng:
1. Anki – Ứng dụng thẻ từ linh hoạt này cho phép bạn tạo bộ thẻ riêng hoặc sử dụng các bộ sẵn có. Bạn sẽ nhận được:
- Lịch ôn tập thông minh
- Hỗ trợ hình ảnh, âm thanh và video
- Truy cập trên tất cả các thiết bị
- Nhiều tùy chọn tùy chỉnh
Cải thiện thẻ Anki của bạn bằng cách thêm:
- Từ bạn đang học
- Nghĩa của từ
- Một câu minh họa cách sử dụng
- Các cụm từ liên quan
2. Brainscape – Ứng dụng này sử dụng khoa học não bộ để giúp bạn ghi nhớ từ vựng tốt hơn. “Bộ Gen Kiến Thức” của nó có hơn một triệu lớp học từ các sinh viên và chuyên gia hàng đầu. Các bộ IELTS phổ biến bao gồm:
- Từ Vựng Cambridge cho IELTS
- Từ Vựng IELTS Nâng Cao Cambridge 6.5+
- 1200 Từ Vựng Nghe IELTS
3. Quizlet’s Flashcard Feature Quizlet – Quizlet nổi bật với hệ thống thẻ từ. Tạo bộ thẻ của riêng bạn hoặc sử dụng các bộ dành riêng cho IELTS. Các tính năng tốt nhất của ứng dụng là:
- Một cộng đồng lớn chia sẻ bộ học tập
- Hình ảnh và âm thanh trên thẻ từ
- Các trò chơi học tập thú vị
4. Magoosh IELTS Flashcards Magoosh (Thẻ Từ IELTS Magoosh) – Magoosh cung cấp thẻ từ miễn phí cho tất cả các cấp độ. Hệ thống:
- Bao gồm 200 từ IELTS phổ biến
- Phù hợp với trình độ của bạn
- Tập trung vào các từ bạn cần thực hành nhiều nhất
Mẹo để làm cho thẻ từ kỹ thuật số hiệu quả hơn:
- Thêm các ví dụ thực tế về cách sử dụng từ
- Ôn tập thẻ với khoảng cách thời gian ngày càng tăng giữa các phiên
- Sử dụng hình ảnh và âm thanh để ghi nhớ tốt hơn
- Cố gắng nhớ câu trả lời trước khi lật thẻ
- Liên tục thêm từ mới khi chuẩn bị
Sử dụng các công cụ công nghệ này hàng ngày sẽ giúp bạn mở rộng từ vựng nhanh chóng. Dành thời gian mỗi ngày cho các ứng dụng và thẻ từ. Điểm số IELTS Reading của bạn sẽ cải thiện khi bạn hiểu các văn bản phức tạp hơn và thể hiện bản thân rõ ràng hơn.
Kiểm Tra Tiến Trình Từ Vựng Của Bạn
Điểm số band IELTS của bạn phụ thuộc rất nhiều vào việc bạn theo dõi sự phát triển từ vựng như thế nào. Các nghiên cứu cho thấy kích thước từ vựng ảnh hưởng 58% sự khác biệt trong điểm số band.
Đánh Giá Từ Vựng Hàng Tuần
Bạn cần một kế hoạch chi tiết để kiểm tra tiến trình từ vựng. Bắt đầu bằng việc thực hiện các bài kiểm tra trình độ từ vựng để xem những gì bạn biết ở các cấp độ khác nhau:
- Bài Kiểm Tra Cấp Độ 2.000 Từ
- Bài Kiểm Tra Cấp Độ 3.000 Từ
- Bài Kiểm Tra Cấp Độ 5.000 Từ
- Bài Kiểm Tra Danh Sách Từ Đại Học
- Bài Kiểm Tra Cấp Độ 10.000 Từ
Những bài kiểm tra này mất khoảng 30 phút và cung cấp cho bạn một cách tuyệt vời để nhận phản hồi về trình độ của mình. Kết quả sẽ chỉ ra những lĩnh vực cần cải thiện thêm trong quá trình chuẩn bị.
Dưới đây là cách tận dụng tối đa các bài kiểm tra hàng tuần:
1. Tạo danh sách từ tùy chỉnh: Viết ra những từ khó bạn gặp phải trong quá trình thực hành và nhóm chúng theo chủ đề hoặc mức độ khó.
2. Theo dõi những từ ghi nhớ được: Ghi chú có bao nhiêu từ mới bạn thực sự nhớ được từ tuần học trước.
3. Quay lại những điểm khó khăn: Dành thêm thời gian cho những từ vẫn đang gây khó khăn cho bạn.
Theo Dõi Hiệu Suất Bài Thi Thử
Các bài thi thử cho bạn biết từ vựng của bạn đang cải thiện như thế nào. IELTS Progress Check, là bài kiểm tra thực hành trực tuyến chính thức, sẽ cung cấp cho bạn phản hồi chi tiết trong vòng năm ngày. Những bài thi này cho bạn thấy:
- Điểm band tổng thể có khả năng của bạn
- Bạn đã thực hiện tốt như thế nào ở từng phần
- Một báo cáo phản hồi đầy đủ
Dưới đây là cách theo dõi hiệu suất tốt:
Chọn Mục Tiêu Rõ Ràng
Chia nhỏ mục tiêu của bạn thành các phần nhỏ cho mỗi phần IELTS, bao gồm các mốc từ vựng. Bạn có thể muốn đặt:
- Mục tiêu từ hàng ngày
- Mục tiêu ghi nhớ hàng tuần
- Thước đo tiến trình hàng tháng
Lưu Hồ Sơ Tốt
Theo dõi điểm số bài thi thực hành thường xuyên bằng cách ghi chú:
- Điểm số cho phần đọc, viết, nghe và nói
- Cách điểm số mới nhất của bạn so sánh với điểm số cũ
- Các lĩnh vực mạnh và điểm yếu cần cải thiện
Lưu ý rằng việc xây dựng từ vựng IELTS mất thời gian. Việc kiểm tra thường xuyên giúp bạn nhìn thấy tiến trình và xác định các khu vực cần chú ý. Với việc kiểm tra và thực hành đều đặn, bạn sẽ tiến gần hơn đến điểm band mục tiêu.
Kết Luận
Một vốn từ vựng vững mạnh là then chốt để đạt 6.5 trong phần Đọc IELTS. Bạn có thể mở rộng kiến thức từ vựng bằng cách thực hành các văn bản học thuật, sử dụng các nguồn tài nguyên từ vựng và bổ sung công nghệ thông minh vào kế hoạch học tập của mình.
Thành công của bạn phụ thuộc vào sự tận tâm với quá trình. Đọc sách được khuyến nghị, sử dụng các nền tảng trực tuyến và tuân theo một thói quen hàng ngày được lập kế hoạch kỹ lưỡng. Các văn bản học thuật kết hợp với việc kiểm tra từ vựng hàng tuần và các bài thi thử sẽ giúp bạn theo dõi sự cải thiện.
Những kỹ thuật từ vựng này mang lại kết quả khi bạn sử dụng chúng mỗi ngày. Thêm những phương pháp này vào lịch trình hàng ngày của bạn và thực hành với các tài liệu thi thực tế. Việc kiểm tra tiến trình thường xuyên sẽ xây dựng nền tảng cho thành công trong phần Đọc IELTS.
Sự phát triển từ vựng không bao giờ dừng lại. Tôi rất mong được kết nối với bạn trên LinkedIn để chia sẻ thêm các mẹo sẽ nâng cao việc chuẩn bị IELTS của bạn. Bắt đầu sử dụng những phương pháp đã được chứng minh này ngay hôm nay và bạn sẽ thấy sự cải thiện ổn định trong điểm số Đọc.
Nguồn: kenkavn / Dieter R. / Mar 7th 2025 / https://kenkavn.com/news/how-to-score-6-5-in-ielts-reading-proven-vocabulary-building-techniques-444
Hashtags: #IELTSReadingTips #VocabularyMastery #BandScore65
Kỹ năng
Lời Thì Thầm Của Trí Tuệ: Làm chủ bản thân
Published
2 tháng agoon
3 Tháng 2, 2025By
admin
Chào mừng bạn đến với “Lời Thì Thầm Của Trí Tuệ” hàng tuần của chúng tôi. Ở đây, bạn sẽ tìm thấy một bộ sưu tập những ý tưởng và hiểu biết sâu sắc vượt thời gian mà bạn có thể áp dụng cho cả cuộc sống và công việc của mình.
Chủ đề của tuần này là: Làm chủ bản thân

Những suy nghĩ nhỏ
*
Sự nhất quán tạo nên sức mạnh, còn những tia sáng lẻ loi sẽ dần phai nhòa.
Consistency compounds while occasional brilliance fades.
**
Bạn không thiếu thời gian. Bạn thiếu sự tập trung.
Thời gian không phải là rào cản. Chính những lựa chọn của bạn mới là giới hạn.
***
Kết quả xuất sắc không đến từ những ngày phi thường, mà từ những ngày bền bỉ.
Bạn không thể chỉ đếm những ngày dễ dàng. Mỗi ngày đều đưa bạn đến gần hơn với mục tiêu. Không có ngày nào là anh hùng; cũng không có ngày nào là kẻ phản diện.
Những ngày hoàn hảo không tích lũy. Những ngày kiên định mới làm được điều đó.

Những Góc Nhìn Sâu Sắc
*
Steven Bartlett về việc hành động để chứng minh bạn đúng:
Mọi việc bạn làm – dù có người chứng kiến hay không – đều là bằng chứng cho chính bạn về con người và khả năng của mình.
**
Leonardo da Vinci về việc làm chủ bản thân:
“Không có sự làm chủ nào nhỏ bé hay vĩ đại hơn việc làm chủ chính mình; bạn sẽ không bao giờ có quyền thống trị nào lớn hơn hay nhỏ hơn quyền thống trị bản thân; đỉnh cao thành công của bạn được đo bằng khả năng làm chủ bản thân, còn thất bại sâu sắc nhất là khi bạn buông bỏ chính mình. Những ai không thể thiết lập quyền làm chủ bản thân sẽ không thể làm chủ được người khác.”
***
Toni Morrison về cái đẹp:
“Tôi xem cái đẹp như một nhu cầu tất yếu. Tôi không nghĩ nó là một đặc quyền hay sự xa xỉ, thậm chí không phải là một cuộc tìm kiếm. Tôi cho rằng nó gần như là kiến thức, nghĩa là, đó là điều chúng ta sinh ra để làm. Tôi nghĩ việc tìm kiếm, hấp thụ và sau đó thể hiện cái đẹp là điều con người làm. Dù có hay không có ai đó nói cho chúng ta biết nó là gì, tôi nghĩ nó vẫn sẽ tồn tại trong mọi trường hợp.
Sự kinh ngạc và kỳ diệu khi ở nơi này. Vẻ đẹp choáng ngợp này – một phần là tự nhiên, một phần do con người tạo ra, một phần là tình cờ, một phần chỉ là một cái nhìn thoáng qua – là một nhu cầu tuyệt đối. Tôi không nghĩ chúng ta có thể sống thiếu nó, cũng như chúng ta không thể sống thiếu giấc mơ hay oxy vậy.”

Mô hình Tư duy của Tuần
V3 | Hệ thống | Tỷ lệ rời bỏ (Churn)
Tỷ lệ rời bỏ là kẻ sát thủ thầm lặng của doanh nghiệp. Nó như một lỗ rò rỉ chậm, những giọt nước không ngừng nhỏ xuống khi khách hàng lặng lẽ ra đi, khi người dùng trôi dạt tìm kiếm điều mới mẻ. Sự hao hụt này gặm nhấm sự tăng trưởng của bạn, buộc bạn phải liên tục chạy đua chỉ để đứng yên tại chỗ.
Điều đặc biệt về tỷ lệ rời bỏ là nó thường ẩn mình. Không như một cuộc khủng hoảng gây chú ý, đây là một quá trình chậm chạp, lặng lẽ diễn ra ngầm bên dưới. Tuy nhiên, tỷ lệ rời bỏ cũng có thể tạo ra cơ hội. Như một con rắn lột da, việc thay thế các bộ phận của một hệ thống là một phần tự nhiên để duy trì sự khỏe mạnh. Những bộ phận mới có thể nâng cao hiệu quả hoạt động.
Nhưng điều nghịch lý là: một mức độ biến động nhất định lại có lợi. Nhân viên mới mang đến những ý tưởng mới mẻ; khách hàng mới tạo ra những cơ hội mới. Thay thế những gì đã lỗi thời sẽ mở ra những cơ hội mới. Một số biến động là không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, quá nhiều có thể gây tổn hại nghiêm trọng.




Dieter R.,

“Điều bạn biết mình không biết” (“what you know you don’t know”) tượng trưng cho sự tự nhận thức và tạo tiền đề cho việc gạt bỏ kiến thức cũ để đón nhận cái mới.
“Điều bạn không biết” (“what you don’t know”) mà bạn không nhận ra có thể là cánh cửa cơ hội hoặc vực thẳm của sự thiếu hiểu biết.
Chấp nhận “điều bạn không biết là mình không biết” (“what you don’t know you don’t know”) là chìa khóa để mở ra vô vàn khả năng. Nó như một lời nhắc nhở bạn mở rộng tâm trí, đặt mình vào vị trí của người mới bắt đầu, và khám phá chân trời của những xu hướng mới nổi với đôi mắt tò mò của một đứa trẻ.
Đây chính là bản chất của tâm thế của một người tiếp nhận, một tâm thế không chỉ sẵn sàng đón nhận mà còn hào hứng về những điều chưa biết phía trước. Với tâm thế này, chúng ta trở nên nhạy cảm với những tín hiệu mới và có ý nghĩa, dù chúng xuất hiện dưới bất kỳ hình thức nào. Chúng ta lắng nghe sâu hơn, quan sát tinh tế hơn, xử lý thông tin kỹ lưỡng hơn, và sau đó cân nhắc cách tốt nhất để phản ứng và tiến về phía trước. Chúng ta cho phép trí tưởng tượng và sáng tạo bay bổng, đồng thời đáp lại cuộc sống với một trái tim và tâm trí rộng mở.
Khi bạn bắt đầu dò tìm những tín hiệu mới, hãy nhớ rằng đôi khi bạn cần phải chậm lại để có thể tiến nhanh hơn.
Hãy bớt vội vàng
Tôi nhớ gần đây mình đã vội vã chuẩn bị cho gia đình đi gặp bố mẹ và gia đình chị gái tôi để ăn tối ở Santa Monica, California. Bố tôi rất thích đồng hồ. Vì vậy, tôi đã lấy chiếc đồng hồ yêu thích, một món quà tôi biết ông sẽ thích, và định đeo nó khi đi ngang qua tủ quần áo. Nhưng khóa không cài được, và chiếc đồng hồ rơi xuống sàn gạch. Tôi nín thở khi nhặt nó lên để kiểm tra xem có hư hỏng gì không, và quả thật, mặt kính đã bị nứt.
Tôi thở dài não nề.
Vợ tôi hỏi chuyện gì đã xảy ra và sau khi tôi giải thích, cô ấy nói, “Đó là dấu hiệu cho thấy anh quá vội vàng, chạy đôn chạy đáo, và không dành thời gian để tập trung.” Tâm trí tôi lúc đó không sẵn sàng đón nhận lời khuyên. Cô ấy đã đúng.
Chúng ta cần phải chậm lại.
Những lời đó lại ám ảnh tôi một năm sau, khi tôi cắt rộng bàn tay mình khi cố mở một chai rượu. Tôi sẽ không kể chi tiết đẫm máu, nhưng nhìn lại, tôi nhớ rõ lúc đó tâm trí mình không tập trung. Một điều gì đó trong tiềm thức mách bảo tôi đừng mở chai. Còn nhiều việc khác phải làm, và ly rượu có thể đợi.
Tôi không sống trong giây phút hiện tại. Một tai nạn đã xảy ra. Tôi phải phẫu thuật. Sau đó, tôi vẫn chưa chịu chậm lại. Tôi lại bị thương ở tay và phải phẫu thuật lần hai. Để tôi nói cho bạn biết điều gì đó. Tôi đã chậm lại. Tôi trở nên chánh niệm hơn. Và tôi thực hành điều đó mỗi ngày.
Chúng ta không thể tiếp nhận tín hiệu mới và không thể thấy được nhu cầu cải thiện hoặc thay đổi hướng đi nếu chúng ta di chuyển quá nhanh.
Suy ngẫm lại, tôi tự hỏi đã bao nhiêu lần trong những tình huống khác mà tâm trí tôi không hiện diện trong khoảnh khắc đó. Bao nhiêu lần tôi đã bỏ qua các tín hiệu và bỏ qua chúng vì bận rộn? Bao nhiêu lần tôi đã bỏ qua tín hiệu? Hoặc bao nhiêu lần tôi nhận được một tín hiệu, ban đầu nhận ra nó, rồi sau đó bỏ qua vì cảm thấy quá bận rộn để suy nghĩ về nó?
Vì vậy hãy chậm lại. Chú ý. Lắng nghe. Mở rộng trái tim và tâm trí. Hãy tưởng tượng cuộc sống chậm lại. Cho phép bản thân có thời gian để tiếp nhận. Tín hiệu không đến dưới dạng vé vàng trong thanh sô-cô-la yêu thích của chúng ta. Mây không tách ra trên bầu trời để tiết lộ một dấu hiệu. Hầu hết thời gian, chúng ta gặp những tín hiệu quan trọng trong những khoảnh khắc bình thường của cuộc sống.
Năm 2014, Đại học Radboud Nijmegen đã viết một bài báo giải thích rằng bộ não hoạt động như một máy thu radio. Ở đây, chúng ta muốn điều chỉnh nó để tập trung vào các xu hướng mới nổi.
Việc tiếp nhận tín hiệu chính là quá trình nhận diện xu hướng. Đó là việc thu thập thông tin để phát hiện các mô hình và nhận ra tiềm năng trong những xu hướng mới nổi mà chúng ta đang theo dõi. Nó đòi hỏi sự hiểu biết và cân nhắc giữa những khả năng tiềm ẩn và tác động, cũng như đánh giá rủi ro và lợi ích gắn liền với mỗi xu hướng mà chúng ta nghiên cứu.
Nghệ thuật là nhìn thấy tương lai tiềm năng của mỗi xu hướng và tác động thị trường của nó vượt ra ngoài bản thân xu hướng đó. Nó có thể diễn ra như thế nào theo thời gian?
Các xu hướng mới nổi trong bức tranh tổng thể bao gồm những mô hình cho thấy sự thay đổi dần dần về điều kiện, kết quả, hoặc quá trình. Theo thời gian, những thay đổi này trở nên rõ rệt hơn trong các chỉ số đo lường của chúng, cuối cùng ảnh hưởng đến hành vi. Chúng trở nên đột phá khi tái cấu trúc, định hình lại, hoặc biến đổi cách chúng ta làm việc và/hoặc sống.
Ban đầu, khi chúng ta không chỉ học cách theo dõi xu hướng mà còn cách nhận diện chúng, chúng ta cũng từ bỏ gánh nặng cố gắng dự đoán tương lai. Đó không phải là điều chúng ta đang cố gắng làm ở đây. Chúng ta đang khám phá những xu hướng có thể ảnh hưởng đến hệ sinh thái của chúng ta. Đó là quá trình hiểu biết sâu sắc về tiềm năng hoặc rủi ro của các xu hướng mới nổi. Nó cũng dành thời gian suy nghĩ về cách những xu hướng đó có thể phát triển và những thay đổi đó có thể trông như thế nào.
English | Tiếng Việt |
---|---|
Trendsighting helps us to understand the following: | Nhận diện xu hướng giúp chúng ta hiểu được những điều sau: |
The societal trends we should consider in our work, planning, and strategy | Những xu hướng xã hội mà chúng ta nên xem xét trong công việc, kế hoạch và chiến lược của mình |
How these trends can disrupt our vision | Những xu hướng này có thể làm gián đoạn tầm nhìn của chúng ta như thế nào |
How these trends inspire new ideas | Những xu hướng này truyền cảm hứng cho các ý tưởng mới như thế nào |
How these trends can unlock competitive potential and advantages | Những xu hướng này có thể mở ra tiềm năng cạnh tranh và lợi thế như thế nào |
How longer-term trends affect our business strategy and product roadmap | Các xu hướng dài hạn ảnh hưởng đến chiến lược kinh doanh và lộ trình sản phẩm của chúng ta như thế nào |
Làm sao chúng ta biết được xu hướng nào cần chú ý và xu hướng nào chỉ là mốt nhất thời? Làm thế nào để phân biệt giữa những xu hướng có tác động có thể phát triển thành xu hướng nhỏ, lớn và siêu lớn theo thời gian? Đừng lo lắng. Chúng ta không cần phải hiểu hết mọi thứ ngay bây giờ. Chúng ta sẽ hoàn thiện quy trình của bạn và rèn giũa các giác quan của bạn trong quá trình thực hiện.
Bạn có thể bắt đầu bằng cách xem xét những điều sau:
• Các xu hướng ảnh hưởng đến doanh nghiệp của chúng ta mà bị bỏ qua hoặc đánh giá thấp
• Các xu hướng ảnh hưởng đến cách chúng ta làm việc
• Các xu hướng thay đổi hành vi, kỳ vọng và sở thích của khách hàng và nhân viên
• Kỹ năng cần thiết để làm việc hiệu quả khi công nghệ và nhu cầu phát triển, ví dụ: genAI, AR/VR, robot, web 3D đắm chìm, v.v.
• Kỹ năng mềm hoặc con người cần phát triển, như đồng cảm, sáng tạo, lắng nghe, xây dựng mối quan hệ/kết nối, khả năng thích ứng, khả năng phục hồi và hợp tác
• Thế hệ trẻ và cách họ định hình lại tương lai của thị trường chúng ta
Khi suy ngẫm về những xu hướng này, hãy tự hỏi mình những câu hỏi sau:
• Bạn muốn hoặc cần học gì?
• Ai là những chuyên gia bạn có thể học hỏi?
• Những nguồn thông tin và sự kiện nào có thể giới thiệu bạn với các xu hướng?
Khi bạn trải qua quá trình này, hãy dành thời gian để làm những điều sau:
Tự hỏi
Ghi lại tất cả những câu hỏi bạn có. Điều gì truyền cảm hứng cho bạn trong cuộc sống hoặc công việc? Điều gì khiến bạn bối rối? Điều gì khiến bạn trăn trở? Điều gì thú vị nhất đối với bạn?
Một cách tuyệt vời để làm điều này là tạo ra một bức tường tự hỏi, đây là một bài tập mạnh mẽ để thể hiện sự sáng tạo và khám phá. Bạn có thể viết ra các câu hỏi của mình, có thể trên các mảnh giấy hoặc giấy ghi chú, và ghim hoặc dán chúng lên một tấm bảng hoặc tường. Hoặc bạn có thể tạo bức tường tự hỏi của mình theo cách kỹ thuật số. Một bức tường tự hỏi là sự phản ánh trực quan về những điều kích thích sự tò mò của bạn và những điều bạn không ngừng suy nghĩ, những điều đang cháy bỏng bên trong bạn. Trong bài hát “Wonderwall” của Oasis, wonderwall ám chỉ người mà bạn hoàn toàn say mê. Ở đây, nó chỉ những khả năng cho tương lai khiến bạn phấn khích.
Tạo ra một bức tường tự hỏi kích hoạt sức mạnh tò mò của bạn. Nó giúp bạn kết nối các điểm giữa tương lai bạn hình dung và vị trí hiện tại của bạn. Quá trình này khơi dậy cảm giác tò mò như trẻ thơ và giúp bạn xem xét các câu hỏi với tâm thế của người mới bắt đầu. Dưới đây là một số câu hỏi tôi thấy rất hữu ích:

Khám phá (Discover)
Viết một vài câu để diễn đạt lý do… mục đích của bạn. Tại sao những lĩnh vực quan tâm này thu hút bạn? Điều gì khiến bạn đam mê đến vậy và tại sao? Điều gì về những góc nhìn này khiến bạn cảm thấy bừng cháy bên trong? Sau này, khi mọi thứ trở nên chính thức hơn, khó khăn hơn và thực tế hơn, bạn sẽ nhìn lại tuyên bố này để nhớ tại sao bạn bắt đầu.
Tìm kiếm ý kiến (Get input)
Tìm những người có ảnh hưởng và chuyên gia theo chủ đề và ý tưởng của bạn. Tập trung vào những người có tư duy và phong cách phù hợp với khát vọng của bạn, không phải những người có thành kiến hoặc định kiến, và những người thúc đẩy suy nghĩ của bạn. Loại bỏ tất cả những gì không giúp ích, kích thích, hoặc thúc đẩy sự phát triển của bạn.
Tham gia (Engage)
Gia nhập các cộng đồng với những người đồng cấp, nơi mọi người tương tác với nhau để đặt và trả lời những câu hỏi tương tự, hoặc những người khơi gợi cuộc đối thoại quan trọng trong hành trình học hỏi, gỡ bỏ kiến thức cũ và phát triển của bạn.
Tham gia (Participate)
Tham dự các sự kiện trong ngành thúc đẩy suy nghĩ và hành động của bạn tiến lên. Thách thức bản thân bước ra khỏi vùng an toàn. Ví dụ, việc tham gia các sự kiện địa phương rất dễ dàng, nhưng sự kích thích có thể không đủ mức độ cần thiết để thách thức và kích thích suy nghĩ của bạn. Khi tôi muốn mở rộng tầm nhìn, học hỏi, hoặc thách thức bản thân, tôi tìm kiếm những sự kiện phù hợp, ngay cả khi phải đi xa. Tôi đồng ý tham gia những sự kiện hoặc hoạt động đẩy tôi ra khỏi vùng an toàn, và tôi chú ý đến những gì người khác nói, ngay cả khi tôi không đồng ý với họ, để hiểu được để hiểu được nhiều góc nhìn đa dạng hơn, động lực đang diễn ra. Ví dụ, tôi bay đến Thung lũng Não bộ, hay còn gọi là San Francisco, để tham gia các sự kiện AI do các nhà lãnh đạo ngành tổ chức nhằm học hỏi và mở rộng mạng lưới.
Học hỏi
Hấp thụ các nghiên cứu ngành cập nhật ở cả tầm vĩ mô và vi mô. Đôi khi tổ chức của bạn có thể đã có quyền truy cập những báo cáo này. Thông thường, báo chí đưa tin về các báo cáo có ảnh hưởng lớn, giúp bạn có thể nắm bắt tóm tắt các xu hướng. Trong một số trường hợp, thư viện có thể có quyền truy cập các báo cáo chính. Ví dụ, Trung tâm Kinh doanh & Sở hữu Trí tuệ của Thư viện Anh Quốc chứa hơn 5 triệu bảng Anh giá trị báo cáo thị trường trực tuyến từ các nhà xuất bản hàng đầu như Mintel, Frost & Sullivan, Euromonitor, và nhiều nguồn khác, cùng với dữ liệu cập nhật về ngành và công ty cho hơn 144 triệu doanh nghiệp ở Anh và trên toàn cầu.
Lắng nghe
Đừng chỉ nghe để nghe hoặc lặp lại những gì bạn đã nghe. Hãy lắng nghe để thấu cảm. Lắng nghe để gỡ bỏ kiến thức cũ và học hỏi điều mới. Lắng nghe để thách thức những quan niệm của chính mình. Lắng nghe để thấy những điều người khác bỏ lỡ. Trò chuyện với đồng nghiệp, khách hàng và đối tác để hiểu suy nghĩ và cảm xúc của họ về các vấn đề quan trọng. Và đừng chỉ nói chuyện với những người có cùng suy nghĩ hoặc xác nhận giả định hay niềm tin của bạn. Tìm kiếm cả những người hoài nghi và chỉ trích, những người nhìn nhận vấn đề khác biệt, để mở rộng tầm nhìn của bạn và truyền cảm hứng cho cách bạn giải quyết vấn đề và tạo ra cơ hội.
So sánh
Quan sát đối thủ cạnh tranh, bao gồm những gì họ nói, những gì họ làm, và đặc biệt là những gì họ không nói hoặc không làm. Nghiên cứu các nhà lãnh đạo và công ty hàng đầu trong các ngành khác và theo dõi hoạt động của họ. Phân tích ngược những điều họ đang làm tốt để tái tạo những hoạt động đó trong lĩnh vực của bạn.

Hiểu bốn xu hướng cơ bản để định hình công việc tiếp nhận (Receiving) và nhận thức (Perceiving) của chúng ta
TBC
Nguồn: www.wiley.com, 31/01/2025
Bài gốc: ‘“Mindshift: Transform Leadership, Drive Innovation, and Reshape the Future ($17.00 Value) FREE for a Limited Time”‘
© Dịch: Dieter R – KenkAI

Trending
-
Khóa học7 tháng ago
41 Tài Nguyên Về “Reinforcement Learning” (Học Tăng Cường) Tốt Nhất
-
Khóa học5 tháng ago
Đây là 38 Khóa học Miễn phí về Khoa học Dữ liệu trên Coursera mà bạn nên biết vào năm 2024.
-
Góc Nhìn2 tháng ago
Video Truyền Cảm Hứng Thành Công Mạnh Mẽ Nhất
-
Công nghệ7 tháng ago
44 công ty khởi nghiệp AI triển vọng nhất năm 2024
-
Thủ thuật IT2 tháng ago
Chưa đến 100 người đăng ký? Đây là cách kiếm 250.000 đô la với một kênh nhỏ
-
Sách1 tháng ago
Zero to One: Từ Số Không đến Số Một trong Khởi nghiệp
-
Công nghệ2 tháng ago
Pluralsight tiết lộ: Xu hướng đột phá định hình công nghệ 2025 (Phần 2.2)
-
Công nghệ4 tháng ago
Giải thích các Mô hình Trí Tuệ Nhân tạo Tạo sinh 🤖Phần 1