Ông Tom Hanks nói rằng ông đang ở “tình trạng sức khỏe tốt hơn” ở tuổi 68 so với khi ông ở độ tuổi 30, bởi vì ông có nhiều thời gian hơn để tập trung vào sức khỏe của mình so với khi ông đang nuôi dạy gia đình.
Diễn viên, nổi tiếng nhất với các bộ phim như “Toy Story” và “Forrest Gump”, sẽ tiếp tục đóng vai chính trong bộ phim “Here” của đạo diễn Robert Zemeckis, một bộ phim chính kịch về một gia đình qua nhiều thế hệ. Bộ phim sử dụng công nghệ làm trẻ hóa kỹ thuật số để thể hiện Hanks và đồng diễn viên Robin Wright ở các độ tuổi khác nhau.
Hanks cho biết với Entertainment Tonight về những khó khăn khi thể hiện phiên bản trẻ hơn của nhân vật của mình.
Ông ấy nói: “Tôi 68 tuổi. Thời điểm khó khăn nhất đối với chúng tôi là khi chúng tôi 35 tuổi. Đó là thời điểm mà chuyển hóa của bạn ngừng lại, trọng lực bắt đầu kéo bạn xuống, xương bắt đầu mòn mỏi. Bạn đứng khác đi.”
“Tôi nghĩ rằng tôi đang ở trong tình trạng tốt hơn bây giờ. Bạn biết tại sao không? Bởi vì các con tôi đã trưởng thành, tôi đang có được một số bài tập thể dục đáng kể, và tôi có thể ăn đúng cách. Bạn không thể làm điều đó khi bạn 35 tuổi. Cuộc sống là một gánh nặng như vậy!“
Dự kiến tuổi thọ đã tăng lên trong những thập kỷ gần đây, sự quan tâm về cách duy trì sức khỏe lâu hơn cũng tăng lên. Các chuyên gia y tế trước đây đã nói với Business Insider rằng không bao giờ là quá muộn để thay đổi lối sống lành mạnh.
Hanks lúc đó 35 tuổi vào năm 1991 và có ba đứa con: hai từ cuộc hôn nhân đầu tiên của ông, và một đứa thứ ba từ cuộc hôn nhân thứ hai.
Vào năm 2016, ông đã nói với Radio Times rằng chế độ ăn uống không lành mạnh của ông trong những năm 30 và 40 tuổi đã dẫn đến việc ông phát triển bệnh tiểu đường type 2.
Anh ấy nói: “Tôi là một phần của thế hệ Mỹ lười biếng, những người đã mù quáng tiếp tục nhảy múa qua bữa tiệc và bây giờ phát hiện ra rằng mình đang mắc bệnh. Tôi rất nặng cân. Bạn đã thấy tôi trong các bộ phim, bạn biết tôi trông như thế nào. Tôi là một kẻ ngốc hoàn toàn.”
“Tôi đã nghĩ rằng tôi có thể tránh được điều đó bằng cách loại bỏ bánh mì khỏi cheeseburger của mình. Nhưng hóa ra không đơn giản như vậy. Tuy nhiên, bác sĩ của tôi nói rằng nếu tôi có thể đạt được mục tiêu cân nặng, tôi sẽ không còn bị tiểu đường type 2 nữa.”
Tác giả: Eammon Jacobs,
Link bài gốc: Tom Hanks says he’s in “better shape” at age 68 than in his 30s. He can take care of himself now his kids have grown up. | Bài được đăng vào ngày 01/11/2024, trên www.businessinsider.com
Dịch giả: Dieter R – KenkAI Nhiều thứ hay
(*) Bạn có thể sao chép và chia sẻ thoải mái.
(**) Follow KenkAI Nhiều thứ hay để đọc các bài dịch khác và cập nhật thông tin bổ ích hằng ngày.
Để lại một bình luận