Thẻ: Cân bằng cuộc sống

Chánh niệm (Mindfulness), hành động chú tâm hoàn toàn vào khoảnh khắc hiện tại, là một phẩm chất ngày càng trở nên khó nắm bắt trong thế giới nhanh chóng ngày nay, đặc biệt là trong môi trường làm việc điên cuồng, đầy công nghệ và phát triển nhanh chóng. Các nhà lãnh đạo có…